Контакти

levkoland@gmail.com
Чекаємо на ваші листи :)

Сторінки

Рецепт сніданку для дітей – Заряд Бадьорості

Напевно всі знають фразу: “Сніданок з’їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогу”. Про що йдеться? А йдеться про те, що сніданок надзвичайно важливий для організму людини – тим більше дитини. Після сну організм прокидається і хоче набратися сил та енергії після відпочинку. Якщо правильно поснідати – бадьорості, чи-то енергії, вистачить на цілий день. При цьому на обід можна просто перекусити. А от вечеряти вважається некорисним. Організм вже засинає, і йому не хочеться кидати енергію на перетравлювання їжі. Він хоче спати, а не працювати.

Отже, щоб приготувати собі сніданок, який дасть бадьорості та енергії на цілий день – запам’ятайте наступний рецепт від Левка. Такий сніданок надасть сили, хорошого настрою, швидкої реакції та розумового стимулу.

Рецепт сніданку для дітей “Заряд бадьорості”:

– 500 г кисломолочногог сиру

– 100 г подрібнених грецьких горіхів

– 50 г родзинок (добре промитих окропом)

– 50 г кураги (ромити окропом та порізати соломкою)

– 50 г чорнослива (промити окропом, вийняти кісточки та порізати соломкою)

– 50 г меду: залийте все медом і перемішайте.

Смачного! Ваш Левко.

Поділитися в соц. мережах

Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki
Share to Yandex

Написати коментар

Пошук по сайту

LiveInternet